Inicio  
  
   Colesterol
Temas
 
Tu nombre :
Tu e-mail * :
Nombre del destinatario :
E-mail del destinatario * :
Tu mensaje :
*campo obligatorio
¡Tu mensaje ha sido enviado!

Colesterol

Recetas anticolesterol

Una comida sana no tiene por qué ser aburrida. Descubre nuestra selección de recetas adecuadas para toda familia que ayudan a reducir los niveles de colesterol al tiempo que sacian el apetito y satisfacen el paladar.

Ajos al horno Ajos al horno ¡Esta receta hay que probarla! No hay razón para ser cauto, porque cuando el ajo se cocina, la mayor parte de su fuerte sabor desaparece. A mí me...
Leer la receta

Aliño francés clásico Aliño francés clásico Es un aderezo esencial que no necesita nada más. De excelente sabor para mojar pan francés o aliñar cualquier ensalada. Experimentando encontraréis...
Leer la receta

Aliño oriental Aliño oriental Este aderezo es similar al utilizado en los restaurantes japoneses de carne y resulta adecuado para carnes asadas y ensaladas. El aceite que se usa...
Leer la receta

Arroz con champiñones y alcachofas Arroz con champiñones y alcachofas Desechar las hojas exteriores de las alcachofas y cortarlasen 6 trozos cada una. Limpiar los champiñones, lavarlos y cortarlos a...
Leer la receta

Arroz frito con huevo Arroz frito con huevo ¡Una forma estupenda de disfrutar de la comida china sin nada de glutamato monosódico! A los niños también les encantará este plato. Combina...
Leer la receta

Atún fresco a la niçoise Atún fresco a la niçoise El uso de atún fresco para este plato realmente marca la diferencia, aunque también se puede hacer con atún enlatado. Se trata de una versión...
Leer la receta

Atún marinado al estilo mediterráneo Atún marinado al estilo mediterráneo El atún de este plato se sirve crudo, pero si esto es motivo de dudas o reservas, se puede marinar en zumo de limón durante 20 minutos. Esto curará...
Leer la receta

Bacalao al horno al estilo mediterráneo Bacalao al horno al estilo mediterráneo La mezcla de extracto de tomates secados al sol es muy fácil de hacer y dura muchas semanas en la nevera.Se puede usar para acompañar otros...
Leer la receta

Bacalao con cuscús y extracto de tomates secados al sol Bacalao con cuscús y extracto de tomates secados al sol En caso de no encontrar extracto de tomates secados al sol, se puede preparar con algunos tomates secos, un poco de aceite de oliva, zumo de limón,...
Leer la receta

Balsa de espárragos con huevas de salmón y caldo de aguacate Balsa de espárragos con huevas de salmón y caldo de aguacate El aguacate es una forma perfecta de incluir las grasas adecuadas en la dieta. Además de delicioso, es muy ligero y sabroso.
Leer la receta

Barritas de cereales Barritas de cereales Son muy buenas para comenzar el día, sobre todo si hay que desayunar en marcha. Se pueden hornear con antelación y llevar al trabajo. Vale...
Leer la receta

Batido energético Batido energético El desayuno perfecto para la gente activa. Se puede preparar la vigilia y al día siguiente llevarlo al trabajo. Satisface al paladar y aporta una...
Leer la receta

Brócoli con salsa de ostras Brócoli con salsa de ostras Esta receta acompaña bien otras de estilo asiático, como la «Lubina al vapor al estilo chino» o el «Cerdo al wok preparado al estilo chino».
Leer la receta

Burrito mexicano para el desayuno Burrito mexicano para el desayuno He aquí una receta adecuada para cualquier brunch de fin de semana. Va muy bien cuando se necesita algo que llene y satisfaga. Es fácil de preparar...
Leer la receta

Caballa en papillote Caballa en papillote Este plato también se puede hacer a la barbacoa, lo que le dará incluso mejor sabor. Cualquier pescado blanco se puede preparar así y las finas...
Leer la receta

Caldo de pescado Caldo de pescado Este caldo no es difícil de hacer. Como base, usar siempre apio, zanahoria y cebolla, y el caldo saldrá delicioso. Luego se puede ser más creativo...
Leer la receta

Caldo de pollo Caldo de pollo La clave para conseguir un buen caldo de pollo es refrigerarlo y luego retirar la grasa que queda en la superficie. Además, así queda mucho más...
Leer la receta

Caldo de verduras Caldo de verduras Hacer un caldo no tiene por qué ser engorroso. Ésta es una manera fácil de prepararlo y de ver por uno mismo la diferencia de sabor. Fresco es...
Leer la receta

Cerdo al wok preparado al estilo chino Cerdo al wok preparado al estilo chino El cerdo puede ser una carne magra de bajo contenido graso, basta con asegurarse de comprar los cortes adecuados, preguntando al carnicero si hay...
Leer la receta

Chili de alubias variadas Chili de alubias variadas Una excelente alternativa vegetariana a la tradicional receta de chili con carne. Vale la pena experimentar con diferentes combinaciones de...
Leer la receta

Congee Congee Este plato se come en toda Asia. Es perfecto para comenzar el día (sobre todo cuando hace frío) porque el arroz desprende energía lentamente a lo...
Leer la receta

Cordero marroquí con cuscús Cordero marroquí con cuscús Hay que asegurarse de usar una paletilla de cordero magra para obtener un sabor maravilloso y una carne tierna. Si no es temporada de espárragos,...
Leer la receta

Cordero picante tandoori Cordero picante tandoori Esta receta también se puede hacer con pollo o cerdo. Tiene todos los sabores indios pero sin el aceite, y si el tiempo lo permite, también se...
Leer la receta

Crema caramelizada ligera Crema caramelizada ligera Ésta es una manera fácil y sana de preparar crema caramelizada. El método tradicional es mucho más complicado y de este modo se puede conseguir...
Leer la receta

Crema de frambuesas Crema de frambuesas Un postre extremadamente sencillo, perfecto para un día de verano. Esta crema también es una gran opción si se busca un postre que se pueda...
Leer la receta


1 | 2 | 3 | 4 | 5


Más información sobre este tema: